雷纳专访：世界杯席位掌握在自己手中 新策略应对伤病挑战

　　门兴格拉德巴赫中场乔瓦尼-雷纳近日在接受采访时坦言，能否代表美国队参加下一届世界杯完全取决于自己的表现。这位21岁的攻击型中场同时透露，已采取全新策略应对长期困扰其职业生涯的伤病问题。

　　回顾2022年卡塔尔世界杯经历，雷纳直言不讳地表达了当时的失落。“归根结底，我对自己获得的机会太少感到沮丧。当时我在多特蒙德能够稳定出场，自然渴望在世界杯舞台展现自己，但最终我几乎没能真正参与其中，这正是问题的核心所在。”这位美国国脚坦言，“这种失落感主要源于我迫切希望为国家队贡献力量。”

　　随着今年夏天从多特蒙德转投门兴，雷纳的俱乐部处境并未立即改善。本赛季德甲至今，他仅获得4次出场机会，其中仅1次首发，累计出场时间120分钟。而门兴目前排名德甲垫底的战绩，更让他的处境雪上加霜。

　　“我确实经常思考世界杯的目标，那是我必须实现的梦想，”雷纳表示，“但现在我每天都将注意力集中在俱乐部训练中，保持专注度，全力以赴。正如波切蒂诺教练明确指出的：'你需要通过稳定出场和出色表现来赢得国家队席位。'因此，一切都掌握在我自己手中。”

　　伤病管理成为雷纳职业生涯的重要课题。他透露已与体能教练建立更紧密的合作关系，并采用创新策略应对反复伤病带来的身心挑战。“我对自己的身体状况有了更深入了解。伤病初期的24到48小时总是最艰难的，但你必须克服疼痛和低落情绪，全身心投入康复训练。”

　　值得一提的是，雷纳在贝哈尔特执教时期虽入选了2022年世界杯大名单，但未获得任何首发机会。美国队当时从小组赛成功突围，最终在十六强赛中被荷兰队淘汰出局。